Bananin kruh
Ta enostaven recept za bananin kruh (ang. banana bread) vam bo prinesel sočen in aromatičen kruh, ki je odličen za zajtrk, prigrizek ali sladico.
Sestavine
- 3 zrele banane (ali več)
- 1/3 skodelice stopljenega masla
- 1 skodelica sladkorja
- 1 jajce
- 1 čajna žlička vanilijevega izvlečka (po želji)
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- Ščepec soli
- 1 1/2 skodelice pirine moke (lahko tudi bele moke)
Navodila za banana kruh
- Pečico predgrejte na 175 °C in pripravite pekač za kruh (približno 22x12 cm) s papirjem za peko ali namaščenim in pomokanim.
- V veliki skledi z vilicami pretlačite zrele banane, dokler ne dobite gladke pire. Lahko uporabite tudi palični mešalnik.
- V mešalni skledi zmešajte stopljeno maslo s sladkorjem, dokler ne dobite gladke zmesi. Dodajte jajce in vanilijev izvleček ter dobro premešajte.
- V ločeni posodi presejte moko, sodo bikarbono in ščepec soli. Nato postopoma dodajte suhe sestavine v mokro zmes in mešajte, dokler ni vse dobro vmešano. Pazite, da ne premešate preveč, le toliko, da se sestavine združijo.
- Vlijte bananino pire v mešanico in nežno premešajte, dokler ni enakomerno porazdeljeno.
- Zlijte pripravljeno testo v pripravljen pekač za kruh.
- Kruh pecite v predogreti pečici približno 60-70 minut, ali dokler zobotrebec vstavljen v sredino ne izide čist (brez sledi testa). Čas peke se lahko razlikuje glede na pečico, zato redno preverjajte.
- Ko je kruh pečen, ga vzemite iz pečice in pustite, da se ohladi v pekaču približno 10 minut, nato pa ga prestavite na rešetko, da se ohladi popolnoma.
- Narežite na rezine in postrezite. Uživajte v okusnem bananinem kruhu!
Nasveti za pripravo bananinega kruha
- Uporabite zrele banane: Najboljši bananin kruh se pripravi s popolnoma zrelimi bananami, saj so takrat najslajše in boljše za teksturo.
- Pretlačite banane: Banane pretlačite s pomočjo vilic ali paličnega mešalnika, da dobite gladko pire. To bo pripomoglo k enakomerni porazdelitvi okusa banane v testu.
- Pravilno mešanje: Pri mešanju sestavin pazite, da ne mešate preveč. Le toliko, da se sestavine združijo, da preprečite preveč razvijanje glutena, kar bi lahko povzročilo trd kruh.
- Dodatki po okusu: Dodajte po okusu, kot so čokoladni koščki, oreščki, rozine ali cimet, da kruhu dodate dodatne okuse in teksture.
- Soda bikarbona in kis: Če recept vsebuje soda bikarbono, jo lahko aktivirate s kisom, kot je limonin sok ali kisla smetana, da pospešite dvig testa.
- Pravilna temperatura pečice: Pečico predgreti na pravo temperaturo in uporabite srednji nivo pečice za enakomerno peko.
- Preverite sredico: Za preverjanje, ali je kruh pečen, uporabite zobotrebec. Če izvlečete čistega zobotrebca, je kruh pripravljen.
- Ohladite pred rezanjem: Preden narežete bananin kruh, ga pustite, da se ohladi na rešetki. To bo ohranilo vlažnost in izboljšalo teksturo.
- Shranjevanje: Če ne boste takoj pojedli celotnega kruha, ga shranite v nepredušno zaprti posodi, da ohranite svežino.
S čim lahko postrežete bananin kruh
S čim jesti bananin kruh je odvisno od vaših preferenc in želja. Tukaj je nekaj idej, s čim ga lahko postrežete:
- Maslo ali margarina: Bananin kruh odlično paše s tankim slojem masla ali margarine. To mu doda bogatost in dodaten okus.
- Med: Bananin kruh lahko pokapate z medom za dodatno sladkost in okus.
- Krema iz arašidov ali mandljev: Kremasta arašidova ali mandljeva masla so odlična izbira, saj se odlično ujemajo z okusom banane.
- Sir: Poskusite narezati nekaj rezin sira, na primer kremnega sira ali cheddarja, in jih postrežite ob bananinem kruhu za kontrast med sladkim in slanim.
- Jogurt: Lahko jeste bananin kruh s skodelico jogurta ali grškega jogurta. Dodajte sveže sadje za dodatno osvežitev.
- Sveže sadje: Narezane jagode, borovnice ali kivi so odličen dodatek bananinemu kruhu, saj prispevajo k svežini in barvi.
- Sladoled: Če želite narediti sladico iz tega, lahko bananin kruh postrežete s kepico vanilijevega sladoleda.
- Kava ali čaj: Skodelico kave ali čaja lahko uživate ob bananinem kruhu za popolno kombinacijo okusov.
- Nutella ali čokoladna Krema: Če ste ljubitelj čokolade, poskusite bananin kruh premazati s Nutello ali čokoladno kremo.
- Sadni namazi: Uporabite sadne namaze, kot je marelična marmelada ali malinov džem.
Izbira je vaša, saj se bananin kruh dobro ujema s številnimi različnimi dodatki.
Zanimivosti o bananinem kruhu
- Bananin kruh je verjetno postal priljubljen v Združenih državah Amerike v obdobju Velike depresije. Ljudje so začeli uporabljati zrele banane, ki bi jih sicer zavrgli, in jih uporabljali za pripravo slastnih kruhov.
- Prvi recept za bananin kruh je bil objavljen v knjigi "Everywoman's Cook Book" leta 1933 v Ameriki.
- Banane so odličen vir kalija, vlaknin in vitaminov, zaradi česar je bananin kruh hranljiv in okusen prigrizek.
- Bananin kruh je postal priljubljen tudi v obdobju druge svetovne vojne, ko so ljudje iskali alternativo jajcem in mleku, ki sta bila takrat omejena.
- Obstaja veliko različnih različic bananinega kruha po vsem svetu, vključno z dodatki, kot so ananas, kokos ali rozine, ki dajejo kruhu edinstvene okuse.